5粗重的心（一）……共有七篇

粗重的心（一）……共有七篇

    粗重之心，就是恐懼、害怕、悲傷、憎恨，這一些每天會圍繞在自己身邊，就如枷鎖一樣一直放不開，這也是在恐懼的世界裡面，沒有去走到滿足的世界。

    走開了害怕的世界，就可以到愉悅的世界了；走開了悲傷的世界，就可以到快樂的世界；走出了憎恨的世界，就可以到增長智慧的世界。人每天很累那就是身心很粗重，不是肥胖，而是恐懼每天在加持，不如意、不順心每天在伴隨。

粗重的心（二）

    這些會讓人感受到很粗重，力不從心，就像枷鎖纏身一樣，雙手雙腳被手鐐腳銬銬住一樣，每天在這樣重複過日子，簡單說就是沒有自己的想法，每天活在別人的想法裡面，別人說什麼你就做什麼，所以這樣痛苦的日子每天在輪迴。

    有自己的想法，就是要去請益別人，如何讓自己快樂愉悅，最快的就是讓自己沈下心來、靜下心來，好好思考自己的未來，比現在怨恨或是不如意還好。

粗重的心（三）

    看一朵花，花開花謝七天的生命，人也一樣，出生到死亡也只不過七十多年而已，這是健康的平均壽命，當然不健康的平均壽命可以用藥物活的更久，但全身還是一樣粗重感。

    如何學習無事一身輕，要學著看一朵花、看一片葉子、看一棵樹，從中去體悟，它為何這樣的自在如意、光鮮亮麗，這也是一種禪意、也是一種體悟，人始終靜不下心來，無法沉定跟沈澱，所以一生雜事不斷。

粗重的心（四）

    每個人都想跳脫到幸福的世界，但卻都墮入了恐懼的世界，這當中就是自己太懶惰了、好享受，不敢去修改自己的惡習，每天這樣墮落久了，人的心就萎縮了、雄心大志就不見了。

    人老了做任何事都會變得很害怕，這也是貪心禍害，心乃不足的現象，遺憾自己的人生和生命，人知足常樂，必然幸福美滿，是有這一條路，但心要知足，不求貪、不求取、不求樂，人可以求平安，但不要求富貴；人可以求健康，但不要求權利，這樣可以安然過一生。

粗重的心（五）

    人生在每一個階段會有起伏，每一個階段的起伏會改變自己那一顆純潔的心，而來迷惑自己、迷惘自己，自己有了喜好，人就會執著；人有了愛好，就會固執，迷惘在這個世界裡，無法走出這些痛苦的日子，自然就會感覺人生很粗重，生命很無趣，命運不順暢。

    一朵花從花香和花的鮮艷，總是吸引著人變得心花怒放，就如人穿衣服一樣，黑與白都是對比色，白與紅是增加顏色更亮麗，所以穿起來，讓人看起來更舒適、更愉悅，而沒有沈重感。

粗重的心（六）

   顏色會影響人的心情，香氣會影響人的情緒、甚至控制人的情緒，但要天然的花香，衣服顏色不是配對了穿好了，而是要去增加顏色更亮麗，這樣看起來會更舒適、更愉悅。

    所以任何一朵花沒有黑白配，會由任何一種顏色配更亮麗，吸引昆蟲當然也吸引人觀賞，當然也從一睹花裡面去體悟人生，人年紀越來越大顏色要穿得越來越亮，而不是穿得黑黑暗暗的。

粗重的心（七）

    顏色是視覺效果，也會影響一個人的情緒，聲音也會影響一個人的情緒，在大自然的蟲鳴鳥叫聲也是人最喜歡聽的，花草樹木各種的紅花綠葉也是人最喜歡看的。

    常看花草樹木人的粗重感自然就不見了，也能體悟人生的美妙，生命的光輝、命運的燦爛，站起來走向大自然，自然放下粗重感，但重要的，要知足常樂，貪嗔痴這些寄生蟲自然會被自己給感化，變成真善美，那日子可幸福了。